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General

Mini-Kiwi-Nachthafer nach dem Training

*Anzeige. Dieser Beitrag wird von Nergi Mini Kiwi gesponsert. Heute dreht sich alles um Bewegung. Ich weiß, dass ich viel über Ernährung, Rezepte und gesunde Ernährung spreche, aber zu einem gesunden Lebensstil gehört viel mehr als nur Essen. Bewegung und Bewegung sind gleichermaßen wichtig. Es gibt verschiedene Gründe, warum wir unseren Körper täglich bewegen sollten. …

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Getreidefreies & raffiniertes zuckerfreies Müsli

Keine Sorge, ich bin über Nacht nicht getreidefrei geworden. Ich liebe Getreide, ich vertrage es gut, aber manchmal ist es schön, etwas Neues auszuprobieren, oder? Dieses getreidefreie und zuckerfreie Müsli ist das Ergebnis meiner Neujahrs-Neugier in der Küche. Während ich in der Weihnachtszeit immer ein bisschen müde bin, Neues auszuprobieren, freue ich mich immer zu …